神农本草经

何首乌泡水喝一星期,头发没变黑,身体却有了不小变化

何首乌泡水喝一星期,头发没变黑,身体却有了不小变化
何首乌是一味中药药材,味苦、甘、涩、性微温。有黑发补肾、润肠通便、解毒润燥、强筋健骨等功效。 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中这样写道:何首乌藤和木莲藤缠络着,木莲有莲房一般的果实,何首乌有臃肿的根。有人说,何首乌根是有像人形的,吃了便可以成仙。相信很多人对于何首乌的印象都来自于这...

2年前 (2017-06-05) 4745℃ 0喜欢

四季养生

白菜根、丝瓜藤这样吃,慢性偏头痛不再来

白菜根、丝瓜藤这样吃,慢性偏头痛不再来
头痛是一种常见的自觉症状,引起的原因非常复杂。头部或五官疾病可致头痛,头部以外或全身性疾病也会导致头痛。中医学认为,头痛分外感和内伤两大类。本次主要讨论慢性头痛的小偏方治疗方法。 老祖宗传下来的这些小偏方对于治疗慢性偏头痛非常好的效果   醋豆既能治慢性头痛,又可保健养生 选...

2年前 (2017-06-05) 2504℃ 0喜欢

四季养生

他用芦荟泡水喝,30天身体出现惊喜变化

他用芦荟泡水喝,30天身体出现惊喜变化
如果问芦荟除了观赏还有什么用,大家肯定会说护肤。是的,芦荟除了护肤这有功能外,其实还有很多功效。比如抑菌止痒、消肿止疼、预防脱发、抗癌等等。那么用芦荟泡水喝效果究竟好不好呢? 吴先生今年三十多依旧单身,经常牙龈肿痛,而且开始有了脱发迹象,感觉很压抑,没有未来。后来一位老中医告诉...

2年前 (2017-05-04) 2299℃ 0喜欢

健康杂谈

吊不能慎事上者,自致百疴

吊不能慎事上者,自致百疴
“常不能慎事上者,自致白疴,而怨咎于神灵;当风卧湿,反责他于失福,皆是痴人也。云慎事上者,谓举动之事,必皆慎思;饮食、男女,最为白疴之本。’   诰,文体的一种,用于告诫或劝勉;真讠告,郑重其事的告诫劝勉。慎,小心、意、慎重。事上,事奉尊长,这...

2年前 (2017-04-17) 2232℃ 0喜欢

神农本草经

“因邪致病” ——《神农本草经集注》

“因邪致病”  ——《神农本草经集注》
夫病之所由来虽多,而皆关于邪。邪者不正之因,谓非人身之常理,风、寒、暑、湿,饥、饱、劳、佚,皆各是邪,非独鬼气疾厉者矣。人生气中,如鱼之在水,水浊则鱼瘦,气昏则人疾。邪气之伤人,最为深重。经络既受此气,传以入脏腑,脏腑随其虚实冷热,结以成病。 中医认为导致疾病的原因很多,但是...

2年前 (2017-04-17) 1896℃ 0喜欢

健康杂谈

饱食即卧,乃生百病!

饱食即卧,乃生百病!
人们常用“饱食终日,无所事事”来形容一些懒惰之人。民间也有”要想身体好,吃饭莫太饱”,”每餐少数口,活到九十九”,“人带三分饥和寒,岁岁保平安”,”要想婴儿安,必得三分饥与寒”等养生古训。   可见,饮食和健康、疾病之间的关系是非常...

2年前 (2017-04-15) 2195℃ 0喜欢

健康杂谈

肝这么重要,这 5 个保肝护肝的好习惯,一定要知道

肝这么重要,这 5 个保肝护肝的好习惯,一定要知道
在形容一个东西很重要时,「心肝」是我们常用的词。在体内器官中,我们都知道一旦心脏停跳,人就会死亡,而肝脏的重要性能跟心脏相提并论吗? 答案是肯定的!肝脏在人体内一直是个无名英雄,毫无怨言地承担着繁重的工作,其中每一项都和我们的健康息息相关。 肝脏对身体的贡献巨大 1. 排出有毒...

3年前 (2016-07-18) 5681℃ 0喜欢

健康杂谈

万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个..

万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个..
万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是…… 唱 歌   经常唱歌,还能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实,唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于跑步、游泳、划船等.唱歌,还能使人的血液成分发生变化,有助于提高人体免疫力。许多职业歌手的寿命比普通人长10 余年。...

3年前 (2016-07-17) 3152℃ 0喜欢

四季养生

这份五色食谱太珍贵了!每天吃一种,养好心肝脾肺肾

这份五色食谱太珍贵了!每天吃一种,养好心肝脾肺肾
中医有“五色入五脏”的说法,而现代研究证实,食物颜色也是决定营养的指标之一。食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。 养心 吃红色食物 食物种类:胡萝卜、番茄、红苹果、西瓜、红枣、红辣椒、山楂、草莓等。 医学界证明,红色的食物中含有极强的抗氧化性,可以...

3年前 (2016-07-16) 4305℃ 0喜欢

夏季养生

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:胃疼!!

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:胃疼!!
气温一天比一天高,人们很容易上火。中医认为,喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么,面对品种繁多的茶,喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢?中医看来,火分虚火和实火,正常人体的阴阳平衡,阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢,称为虚火。 ...

3年前 (2016-05-24) 4057℃ 0喜欢

食疗养生

一种菜叶子,能治胃痛、降血压、去结石…你却丢掉了

一种菜叶子,能治胃痛、降血压、去结石…你却丢掉了
我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效,比如玉米须,橘子皮,还有就是我们今天要说的南瓜藤。田地里常见的一种菜叶子哦~ 南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么我们就一起来了解一下南瓜藤到...

3年前 (2016-05-24) 3020℃ 0喜欢

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