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白菜根、丝瓜藤这样吃,慢性偏头痛不再来

2017-06-05 | 分类:四季养生 | 评论:0人 | 浏览:1,654次

头痛是一种常见的自觉症状,引起的原因非常复杂。头部或五官疾病可致头痛,头部以外或全身性疾病也会导致头痛。中医学认为,头痛分外感和内伤两大类。本次主要讨论慢性头痛的小偏方治疗方法。

老祖宗传下来的这些小偏方对于治疗慢性偏头痛非常好的效果

 1

醋豆既能治慢性头痛,又可保健养生

选取8度以上的米醋5克,黄豆或黑豆250克。将黄豆或黑豆洗净晾干,浸泡于米醋中大约1周后即可食用。醋豆对头痛有一定的效果,可连续服至头痛痊愈为止。日常也可以坚持食用醋豆来保健养生,每天食用10~15粒醋豆,嚼碎吞服。

 2

鸡蛋的妙用

新鲜红皮鸡蛋2~3枚、白芷30克、川芎30克、防风1藐、炙甘草10克,先把上述药物浸泡30钟,放入鸡蛋一起煎煮,等鸡蛋煮熟时,用筷子敲碎蛋壳,再煎煮5、10分钟即可食用。分2次食用,吃蛋喝汤。快者1~3剂就可以治愈。

 3

白菜根能治疔风寒头痛

白菜根1~2个,连根大葱3~5根,生姜3~5片,加适量的水煎煮取汁,趁热服用。此法适用于外感风寒引起的头痛。

白菜根具有清热解毒、止咳平喘之效,适用于感冒发热、头痛、百日咳等症。治感冒发热时,取大白菜根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎汁趁热饮服,盖吾汗即可;治白日咳症,取大白菜根3、5个,冰糖30克,水煎取汁,每日3次分服。

4

丝瓜藤作用大,偏头痛不再来

将新鲜的丝瓜藤100克左右洗净与鸭蛋2枚一起放入水中煎煮,鸭蛋熟透即可,喝汤吃蛋,早晚各1次。或者把1克干丝瓜藤焙干研成细末,每次饭后30分钟用温开水送服,早晚各1次。

夏季常吃丝瓜,能解暑除烦,生津十渴。而丝瓜藤有通经活络、去痰镇咳的作用,对于头疼、偏头痛效果良好。

 5

艾灸拔罐法治疗头痛

选取大椎、神道、肩井等穴进行治疗。先在上述各穴用艾条温灸10~15分钟,以局部皮肤红晕为度,后拔罐,留罐15分钟,每日1次,10次为1个疗程。

大椎穴属于督脉,是常用的保健要穴,具有解表清热、疏风散寒、行气止痛的作用;肩井位于大椎穴与肩峰连线中点的肩顶,具有疏风清热、益气通络的作用,对肩周炎、颈椎病、头痛、眩晕等有很好的效果。

 6

刮痧法治疗头痛

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先从风池一直刮到肩井,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱至大惟,分别由两侧向大椎刮拭,手法要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。

温馨提示

颅内占位性病变和颅外伤所致的头痛,宜采用手术等方法治疗。若采用食疗的方法无效或症状加重应考虑其他致病因素,不可贻误病情。

来源:中医养生博客(微信号/QQ号:75111243),转载请注明出处,谢谢!


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