这个季节早起容易伤到肺,大家注意了

健康杂谈 一诺 7112℃ 0评论

今天回老家,下午去四叔家看望爷爷。在聊天过程中四婶提到最近她每天早上起床都会咳嗽和打喷嚏,问我是怎么回事?我就问她,是几点起床?她说最近起得晚一点,每天四点半起床,之前都是四点钟起床(因为要起来做早点去卖)。我在她背上肺俞穴按了一下,她说很痛,其他地方不痛。

肺俞穴

肺俞穴

很明显这是伤到肺了,为什么如此肯定呢?原因有二:

一是,我问她几点起床,三点到五点这个时间刚好是肺经运作的时间,通俗的讲法就是肺在这个时间在排毒、在修复,而她却在这个时间起床,同时现在是秋季,是养肺的季节。你不但没有去养它,反而是在伤害,不病才怪。

二是,按肺俞穴会很痛,这就可以确定是伤到肺了。

百度百科对肺俞穴的介绍是:“肺俞穴归属于足太阳膀胱经,为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一,背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证,故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外,还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。”其实肺俞穴除了上面的介绍外还可以用来确诊,中医讲究“痛则不通,通则不痛”,痛就说明有病灶在里面了。

那么该怎么治呢?我跟她提了两点,第一就是这段时间不能起那么早了,第二是隔姜灸肺俞穴,当然如果能加上三阴交和足三里就更好了。

怎么样才知道好了呢?也很简单,就是按肺俞穴的时候不痛了,就好了。这是前面讲的确诊的另一层含义。

 

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(1)个小伙伴在吐槽
  1. 秋冬季節容易伤肺的。
    李明2015-10-04 09:32 回复
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