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秋季鼻子干燥是怎么回事

2015-10-26 | 分类:秋季养生 | 评论:0人 | 浏览:1,184次

在这个季节,鼻子经常会感觉到干燥是怎么回事?秋天气候干燥,容易导致鼻子干燥。那么鼻子干燥是怎么回事?下面一起来看看专家的说法。

鼻子干燥是怎么回事

秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,再加上气候干燥,鼻腔黏膜会变得干燥。那么鼻子干燥是怎么回事?

专家表示,鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状,另外注意是不是干燥性鼻炎引起的,需要看医生检查确定,平时多吃水果蔬菜和多喝白开水,出门戴口罩,不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒,如果干燥性鼻炎积极对症治疗。

干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎,除了工作环境与外界气候引起发病外,饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病,亦常诱发此病,干燥性鼻炎如果能及时改善生活环境和工作环境,纠正营养不良,去除嗜烟酒习惯,局部对症治疗。

除此之外,一但长期感到鼻腔干燥,这证明鼻粘膜出了问题,不能正常分泌鼻粘液及调节湿度,没有合适的湿润环境,鼻纤毛的摆动也会受到影响,时间一长,进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积就会形成结痂,而这些细菌及病毒最喜欢这样的环境,就会随时攻击你脆弱的鼻腔引发炎症。

患上干燥性鼻炎,患者会感觉鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退,前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色,表面干燥无光,鼻道有丝状分泌物,鼻中隔前下区粘膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血,鼻甲无萎缩,应与萎缩性鼻炎作鉴别。

鼻子干燥这么办?

鼻子干燥这么办?

那么在秋季要如何预防鼻子干燥呢?预防鼻子干燥的方法,一起来看看吧。

预防鼻子干燥的方法

1、每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。

3、平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。

4、戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。

5、不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。

6、外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

7、多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。

8、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

9、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。

来源:中医养生博客(微信号/QQ号:75111243),转载请注明出处,谢谢!


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