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如何正确的刮痧

2015-10-29 | 分类:春季养生 | 评论:0人 | 浏览:1,129次

刮痧是我国民间传统的简易治疗方法,流传甚久。多用于治疗夏秋季时病,如中暑、外感、肠胃道疾病。老婆感冒的时候,多是叫我帮她刮痧,基本上前一个晚上刮了,第二天感冒症状就能明显好转。今天就跟大家分享一下如何正确的刮痧。

刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃,或头发、苎麻等工具,蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,用以治疗有关的疾病。

刮痧

刮痧

操作方法

1.先暴露患者的刮治部位,用干净毛巾蘸肥皂,将刮治部位洗擦干净。

2.刮治手法:施术者用右手拿取操作工具,蘸植物油或清水后,在确定的体表部位,轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动,逐渐加重,刮时要沿同一方向刮,力量要均匀,采用腕力,一般刮10~20次,以出现紫红色斑点或斑块为度。

3.一般要求先刮颈项部,再刮脊椎两侧部,然后再刮胸部及四肢部位。

4.四肢部位:从大腿开始,向下刮,每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来回的刮,静脉曲张者则需由下往上刮。

5.如果有出血性疾病,比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱,最好选择在白天进行头部刮痧。

6.刮痧一般约20分钟左右,或以病人能耐受为度。

刮痧排毒的功效

刮痧对机体的作用大致分为两类:一是预防保健作用,二是治疗疾病作用。其作用机制为:

1.利尿排毒:通过痧试肾经、膀胱经等部位,并在治疗前后各饮一杯温开水,可产生良好的利尿排毒作用。

2.发汗排毒:应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩,能促使毛孔开张、汗液排泄,加快新陈代谢,以利用体内毒素与废物的排出。

3.清除毒素:刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血,血管神经受刺激,血管扩张,血液及淋巴液循环增快,吞噬作用及转运能力加强,从而加速体内废物、毒素的清理。

4 舒筋活络,让人的整个系统有更好的循环,让人能更加放松,更加容易入睡.

禁忌症

1.凡危重病症,如急性传染病、重症心脏病、高血压、中风等,应即送医院治疗,禁用本疗法。

2.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症均不能用本疗法,如初愈也不宜采用。

3.饱食后或饥饿时,以及对刮痧有恐惧者忌用本疗法。

来源:中医养生博客(微信号/QQ号:75111243),转载请注明出处,谢谢!


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