【通知】
本人收集了一整套手诊资料,有需要的朋友可以关注微信公众号“全息手诊”领取。
当前位置:首页 > 健康杂谈 > 正文内容

实用颈椎保健操

2015-11-22 | 分类:健康杂谈 | 评论:1人 | 浏览:2,044次

每十个人当中最少就九个的颈椎是有问题的,所以 经常会听到有人讲“颈椎怎么这么又不舒服了”、“最近得了颈椎病”等等。那么得了颈椎病怎么办?怎么样预防颈椎病呢?接下来为大家介绍一套使用的颈椎保健操

颈椎病会导致头晕、恶心、呕吐、视力下降甚至失明、半边脸麻或不出汗、吞咽障碍、双臂麻、手指麻、呼吸困难、心慌胸闷、失眠、偏头痛、记忆力减退、脑供血不足、脱发等一系列严重后果。跟下图中的帅哥练习颈椎放松操,8个动作,每天坚持练一练,让自己的颈椎健康再健康。身体各方面机能全面提升。

ooooo.name_jingzhuibaojian1

 

ooooo.name_jingzhuibaojian2

 

ooooo.name_jingzhuibaojian3

 

ooooo.name_jingzhuibaojian4

 

ooooo.name_jingzhuibaojian5

 

ooooo.name_jingzhuibaojian6

 

ooooo.name_jingzhuibaojian7

 

ooooo.name_jingzhuibaojian8
来源:中医养生博客(微信号/QQ号:75111243),转载请注明出处,谢谢!


  • 评论:(1)

已有 1 位网友发表了一针见血的评论,你还等什么?

◎欢迎参与讨论,我的微信公众号是:czsunw

  1. Post:2015/11/23 10:39:23

    这个有用

站内搜索

css.php