【健康杂谈】相关文章

四月17日

吊不能慎事上者,自致百疴

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,926次

吊不能慎事上者,自致百疴 “常不能慎事上者,自致白疴,而怨咎于神灵;当风卧湿,反责他于失福,皆是痴人也。云慎事上者,谓举动之事,必皆慎思;饮食、男女,最为白疴之本。’   诰,文体的一种,用于告诫或劝勉;真讠告,郑重其事的告诫劝勉。慎,小心、意、慎重。事上,事奉尊长,这里引申为符合自然规律。疴,疾病。《说文解...

四月15日

饱食即卧,乃生百病!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,778次

饱食即卧,乃生百病! 人们常用“饱食终日,无所事事”来形容一些懒惰之人。民间也有”要想身体好,吃饭莫太饱”,”每餐少数口,活到九十九”,“人带三分饥和寒,岁岁保平安”,”要想婴儿安,必得三分饥与寒”等养生古训。   可见,饮食和健康、疾病之间的关系是非常密切的。所以,孙思邈提出”食饱即卧,乃生白病“的著名...

七月19日

肝这么重要,这 5 个保肝护肝的好习惯,一定要知道

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:4人 | 浏览:5,113次

肝这么重要,这 5 个保肝护肝的好习惯,一定要知道 在形容一个东西很重要时,「心肝」是我们常用的词。在体内器官中,我们都知道一旦心脏停跳,人就会死亡,而肝脏的重要性能跟心脏相提并论吗? 答案是肯定的!肝脏在人体内一直是个无名英雄,毫无怨言地承担着繁重的工作,其中每一项都和我们的健康息息相关。 肝脏对身体的贡献巨大 1. 排出有毒物质 肝脏是最大的解毒器...

七月18日

万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个..

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,836次

万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个.. 万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是…… 唱 歌   经常唱歌,还能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实,唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于跑步、游泳、划船等.唱歌,还能使人的血液成分发生变化,有助于提高人体免疫力。许多职业歌手的寿命比普通人长10 余年。   唱歌,到底还有哪...

四月22日

治疗鸡眼的六个小方法

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,557次

治疗鸡眼的六个小方法 生活中很多人都会得鸡眼,所以我们对鸡眼也并不陌生,鸡眼虽然不是什么大的疾病,但是严重起来,也会影响到我们的生活造成影响。所以我们平常在生活中,就要做好鸡眼的预防工作。得了鸡眼怎么办呢?那么接下来,就让小编来给大家介绍一下治疗鸡眼的一些小方法吧。 1.葱头1个、荸荠1枚 用法:将荸荠、葱头去皮,捣烂如...

四月21日

气血不足,容易疲劳的中医调理法

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,939次

气血不足,容易疲劳的中医调理法 在闲暇的时候,您可以伸出舌头,看看自己舌头是否有齿痕,舌边的颜色是否很淡白,如果您的答案是:“是的!”那么,您就可能需要看看这篇文章了。现在人身体问题归结起来,除了压力大导致的失调之外,还有两种,一种是过剩,吃得太好了,痰湿蓄积,这种人,绝对是不能补的,一般需要清淡饮食,需要放松情绪。 我常常对...

四月20日

不用看医生就能知道,你身体里到底缺什么?

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,395次

不用看医生就能知道,你身体里到底缺什么?   无论是上了点年纪的人,还是年轻人,都应该清楚自己身体的症状与维生素之间的关系,这样就能提前预防身体许多不适症状的产生。 1、缺乏维生素A 经常胃部不适 每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克,维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直...

四月16日

人体14条经络的神奇之处:一通百通,一堵百堵!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,322次

人体14条经络的神奇之处:一通百通,一堵百堵! 经络有很多的气节点堵塞,每次疏通的时候,会一点点的经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素,从而达到百脉通,除百病的功效。 特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。 肺经不通: 怕风易汗咽干咳嗽; 过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动...

四月15日

颈椎不好?送你不花一分钱的徒手操 有图有真相!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,061次

颈椎不好?送你不花一分钱的徒手操 有图有真相! 近年来,颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。同时,随着伏案工作的增加以及电脑、智能手机的普及,颈椎病也越来越年轻化! 颈椎病的危害 1、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。 2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。 3、突然发作的眩晕:主要是...

四月14日

原来早上一杯水是错的!多少人中枪了

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,691次

原来早上一杯水是错的!多少人中枪了 张先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发,他感觉很奇怪:“自己是不熬夜、生活习惯非常好的人,为什么身体这么差?”医生会诊后,结论让他惊呆了,原因居然是因为他三年来每天早上都要喝一杯凉开水。 早起喝一杯水,可能是很多人都觉得是有利于身体健康的,但事实竟然是毁身体?关键在于一个“凉”字。 每天早上喝凉...

四月14日

你还在以为睡不醒是睡眠好吗?其实是湿气重!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,216次

你还在以为睡不醒是睡眠好吗?其实是湿气重! 以前每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西在裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,还以为是自己睡眠好,其实这不是睡眠好,而是体内湿气重的表现! 而且脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,也都跟湿邪、痰湿有关。 尤其是夏天该出汗的时候用空调,会...

四月1日

女人身上这几个部位,能看不能摸!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,904次

女人身上这几个部位,能看不能摸! 女性保健知识越来越受关注,女人的身体总是很敏感,经不住打击,女人身体的某些部位触碰后会对身体产生不良的后果,那么,这些比较脆弱的部位都有哪些呢?下面,我们一起到文中看看女人的身体秘密吧! 我们常常会认为,如果是自己的身体的话,怎么触摸都没问题吧。其实,这是错的,那么,女人身体哪些部位比较脆弱...

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