五月6日

常按这5大穴位 让男人永不肾虚

作者:一诺 | 分类:针灸 | 评论:0人 | 浏览:2,538次

常按这5大穴位 让男人永不肾虚 俗话说“十男九虚”,对于男人来说往往最怕的也是肾虚,它不仅会影响到夫妻之间的和谐“性福”,而且还会给男人们造成一定的心理负担。那么,肾虚了怎么办?又该怎么调理呢?不妨常按按这五大身体上的穴位,绝对是治疗肾虚的纯绿色且行之有效的方法,保你永不再肾虚! 1、强精抗衰:商阳穴 【位置】:在食指桡侧,距指甲根角0...

五月5日

节气养生 之立夏

作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:2人 | 浏览:3,532次

节气养生 之立夏 立夏 — 节气 来 源 — 《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。 ” 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。 立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就...

五月5日

常按这11大养生奇穴,绝对让你百病不生

作者:一诺 | 分类:针灸 | 评论:0人 | 浏览:2,631次

常按这11大养生奇穴,绝对让你百病不生 知道吗?一个人从头到脚布满了足足有上千个神奇的穴位,每一个穴位都在不同的位置,起着不同的功效。而且现在随着“养生热”的盛行,有着神奇疗效的穴位养生也越来越受到大家的青睐和追捧。 但是提到穴位,相信很多人都会想到位置难找、不知道怎么按揉、操作麻烦… …其实不然,有一些重要的穴位不仅位置好找,而且自己在家...

五月4日

2分钟去掉饭菜的农药,千万人已经受益!别私藏了!

作者:一诺 | 分类:好文分享 | 评论:0人 | 浏览:2,449次

2分钟去掉饭菜的农药,千万人已经受益!别私藏了! 蔬果残留农药,政府提供的办法只有多泡水,一项新研究发现,竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气,带您一起看看专家的研究。 蔬果农药残留问题,连政府农政单位都只能劝大家多泡水。朝阳科技大学陈耀宽博士却发现一个极简单的办法那就是小苏打粉。 小苏打粉一汤匙泡水,水变成微黄顏色,再...

五月3日

这十大食物补肾,要常吃!

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,993次

这十大食物补肾,要常吃! 中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,下面列举十二大养肾补肾食物供大家参考,总有几种食物适合你。 一、干贝:干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜...

四月22日

治疗鸡眼的六个小方法

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,557次

治疗鸡眼的六个小方法 生活中很多人都会得鸡眼,所以我们对鸡眼也并不陌生,鸡眼虽然不是什么大的疾病,但是严重起来,也会影响到我们的生活造成影响。所以我们平常在生活中,就要做好鸡眼的预防工作。得了鸡眼怎么办呢?那么接下来,就让小编来给大家介绍一下治疗鸡眼的一些小方法吧。 1.葱头1个、荸荠1枚 用法:将荸荠、葱头去皮,捣烂如...

四月21日

气血不足,容易疲劳的中医调理法

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,939次

气血不足,容易疲劳的中医调理法 在闲暇的时候,您可以伸出舌头,看看自己舌头是否有齿痕,舌边的颜色是否很淡白,如果您的答案是:“是的!”那么,您就可能需要看看这篇文章了。现在人身体问题归结起来,除了压力大导致的失调之外,还有两种,一种是过剩,吃得太好了,痰湿蓄积,这种人,绝对是不能补的,一般需要清淡饮食,需要放松情绪。 我常常对...

四月20日

不用看医生就能知道,你身体里到底缺什么?

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,395次

不用看医生就能知道,你身体里到底缺什么?   无论是上了点年纪的人,还是年轻人,都应该清楚自己身体的症状与维生素之间的关系,这样就能提前预防身体许多不适症状的产生。 1、缺乏维生素A 经常胃部不适 每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克,维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直...

四月16日

人体14条经络的神奇之处:一通百通,一堵百堵!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,322次

人体14条经络的神奇之处:一通百通,一堵百堵! 经络有很多的气节点堵塞,每次疏通的时候,会一点点的经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素,从而达到百脉通,除百病的功效。 特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。 肺经不通: 怕风易汗咽干咳嗽; 过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动...

四月15日

颈椎不好?送你不花一分钱的徒手操 有图有真相!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,061次

颈椎不好?送你不花一分钱的徒手操 有图有真相! 近年来,颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。同时,随着伏案工作的增加以及电脑、智能手机的普及,颈椎病也越来越年轻化! 颈椎病的危害 1、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。 2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。 3、突然发作的眩晕:主要是...

四月14日

原来早上一杯水是错的!多少人中枪了

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:1,691次

原来早上一杯水是错的!多少人中枪了 张先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发,他感觉很奇怪:“自己是不熬夜、生活习惯非常好的人,为什么身体这么差?”医生会诊后,结论让他惊呆了,原因居然是因为他三年来每天早上都要喝一杯凉开水。 早起喝一杯水,可能是很多人都觉得是有利于身体健康的,但事实竟然是毁身体?关键在于一个“凉”字。 每天早上喝凉...

四月14日

你还在以为睡不醒是睡眠好吗?其实是湿气重!

作者:一诺 | 分类:健康杂谈 | 评论:0人 | 浏览:2,216次

你还在以为睡不醒是睡眠好吗?其实是湿气重! 以前每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西在裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,还以为是自己睡眠好,其实这不是睡眠好,而是体内湿气重的表现! 而且脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,也都跟湿邪、痰湿有关。 尤其是夏天该出汗的时候用空调,会...

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