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中医养生博客传承中医文化,关注你我健康

健康杂谈

女人身上这几个部位,能看不能摸!

女人身上这几个部位,能看不能摸!
女性保健知识越来越受关注,女人的身体总是很敏感,经不住打击,女人身体的某些部位触碰后会对身体产生不良的后果,那么,这些比较脆弱的部位都有哪些呢?下面,我们一起到文中看看女人的身体秘密吧! 我们常常会认为,如果是自己的身体的话,怎么触摸都没问题吧。其实,这是错的,那么...

3年前 (2016-03-31) 2104℃ 0喜欢

健康杂谈

女性内裤的清洗技巧与防病方法

女性内裤的清洗技巧与防病方法
我们身体的私处是最脆弱也是最易被疾病所纠缠的部位,而与私处紧密接触的应该就是内裤了,我们需要注意内裤的选择与日常清洗的方法,同时也需要了解如何从内裤中看出疾病隐患。 内裤一定要一天一洗,拒绝偷懒 内裤的清洗不能“隔夜”,很多职业女性由于工作忙、家务繁重,为了节省时间,不少人一...

3年前 (2016-03-31) 1382℃ 0喜欢

健康杂谈

怎样才知道你的经络已经通了?

怎样才知道你的经络已经通了?
中医常说“通则不痛,痛则不通”,讲究的是经络疏通的重要性,所谓“经络一通百通”,那么如何看一个人的经络是否已经通畅?大体上可以用以下几个方法检查: 1、身上的肉捏着不感觉痛 怎样才知道你的经络已经通了? 检验经络是否通的最简便的方法就是:捏一下你自己身上的肉,看是否疼痛。尤其是胳...

3年前 (2016-03-15) 1526℃ 0喜欢

健康杂谈

宝宝免疫力低怎么办

宝宝免疫力低怎么办
今年事猴年,发现身边好多人都准备生猴宝宝,已经怀孕的就有几个了。在这里先来给各位妈们普及一下有关宝宝免疫力低的话题, 宝宝的抵抗力成了妈妈们永远关心的话题,免疫力是宝宝抵抗疾病的有力武器,那么宝宝免疫力低怎么办? 到底该如何提高宝宝的抵抗力呢? 宝宝免疫力低怎么办? 1、不要频繁...

3年前 (2016-03-13) 1753℃ 0喜欢

健康杂谈

感冒姜汤的正确做法

感冒姜汤的正确做法
很多人知道感冒了可以喝姜汤,但是你知道感冒姜汤的正确做法吗!生姜不但是一种常见的调味料,还是一种中药,它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,用于风寒感冒有很好的疗效。下面教你感冒姜汤的做法,一起来学习吧。 一、感冒姜汤的做法: 1、红糖姜汤 材料:姜适量,红糖少许。 做法:取生姜若干...

3年前 (2016-03-12) 3789℃ 0喜欢

春季养生

解读 | 春季女性补血的误区

解读 | 春季女性补血的误区
春季女性补血的误区有哪些?春季女性补血可以调和好机体,使身体内外平衡。补血的方法有很多种,但如果稍不注意,就会走进补血的误区,接下来小编将告诉你春季女性补血的误区有哪些。 春季女性补血的误区有哪些 补血误区一:蔬菜水果不可以补铁 多数人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有用的。蔬菜、...

3年前 (2016-03-11) 1590℃ 0喜欢

食疗养生

自制巧克力糯米滋

自制巧克力糯米滋
一直想做糯米滋,以前试过用蒸熟的红薯揉糯米团,味道实在不怎么样,今天试了巧克力味的,甜度刚刚好,巧克力味香浓,口感软糯又有弹性~非常赞。没有添加通常糯米滋中使用的澄面,但是口感也很好(以下是6个糯米滋的分量) 用料 糯米粉: 100g 巧克力: 6小块 糖    ...

3年前 (2016-03-03) 1853℃ 0喜欢

四季养生

如何自制红糖姜枣膏

如何自制红糖姜枣膏
现在体寒的人越来越多,手脚容易冰凉,多喝点红糖姜枣膏,暖身,暖心,驱除寒气,身体更健康。下面为大家介绍如何自制红糖姜枣膏 用料 生姜: 500克 红枣: 600克 红糖: 适量 水    : 约1250ML 红糖姜枣膏的做法 红枣洗干净,放电压力...

3年前 (2016-03-03) 3979℃ 0喜欢

春季养生

春季养肝的误区有哪些

春季养肝的误区有哪些
春季,正是调养身体的好时机,人们总喜欢在这时养肝护肝,可也有很多人走进了养肝的误区,接下来小编将为大家揭秘春季养肝的误区有哪些? 春季养肝的误区有哪些 春季万物复苏,草木生发,中医认为肝属木,因此,春季肝气当令,是肝气最旺的时候。中医认为,肝是人体调畅气机的枢纽,只有肝气调达,人...

3年前 (2016-02-26) 1552℃ 0喜欢

健康杂谈

手脚冰凉吃什么好

手脚冰凉吃什么好
手脚冰凉吃什么好?很多人一到冬天就有手脚冰凉的症状,这是适当吃一些温补御寒的食物,促进气血循环。那么,手脚冰凉吃什么好呢?下面推荐多种食物,不妨试试! 手脚冰凉吃什么好? 1、燕麦 燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的...

3年前 (2016-02-24) 1512℃ 0喜欢

春季养生

春节后如何清肠排毒

春节后如何清肠排毒
春节后如何清肠排毒?春节长假,餐桌上大鱼大肉少不了。所以,每次长假后,许多人都要进行清肠排毒。那么春节后如何清肠排毒?下面一起来看看吧。 春节期间面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃得比平常多,肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。所以,春节后,该是清理一下肠道的时候了,节...

3年前 (2016-02-22) 1763℃ 0喜欢

春季养生

春节后怎么缓解疲劳

春节后怎么缓解疲劳
春节后怎么缓解疲劳?不少人以为过年放假后上班会精神饱满,结果却相反,会出现“节后综合症”,疲劳昏睡就是其中的一种。那么春节后怎么缓解疲劳呢?下面教你六招,帮你快速恢复精神饱满状态! 春节后怎么缓解疲劳? 春节假期下来,很多人并未因休了假而精神饱满,反倒是出现了各种各样的节后综合症...

3年前 (2016-02-21) 1478℃ 0喜欢

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