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中医养生博客传承中医文化,关注你我健康

春季养生

春节熬夜后如何恢复

春节熬夜后如何恢复
春节熬夜后如何恢复?春节长假,娱乐项目多,所以通宵玩乐也是在所难免的。但是,睡眠不足很容易导致昏昏沉沉,做事提不起精神。那么春节熬夜后如何恢复?下面一起来看看吧。 春节熬夜后如何恢复 1、喝充足的水 很多人狂欢的时候都会饮酒,这时候酒精的脱水作用会让人们处于缺水状态。那么,不论你...

3年前 (2016-02-20) 1453℃ 0喜欢

春季养生

春节大吃大喝如何护肝

春节大吃大喝如何护肝
新年伊始,亲友聚会不断,难免会大吃大喝暴饮暴食,那么春节大吃大喝如何护肝呢? 1、酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用,可使脂库转运到肝脏的脂肪增加,并减少脂肪肝内的运出,使肝对脂肪的分解代谢发生障碍,也影响消化功能,严重的肝功能损伤会导致脂肪性肝硬化。所以春节喝酒一定要适量,以免造...

3年前 (2016-02-19) 1492℃ 0喜欢

春季养生

春季护肤要注意什么

春季护肤要注意什么
春季护肤要注意什么?由于每个季节的特点都不同,所以护肤也要根据季节调整。进入春天,皮肤抵抗力最差,那么春季护肤要注意什么呢? 春季护肤要注意什么 小编为各位美眉分享春季不可忽视的护肤小常识,将容易侵害到肌肤的问题拒之门外! 1、重视面部的清洁 春季,气温逐渐升高,皮肤细胞新陈代谢...

3年前 (2016-02-19) 1455℃ 0喜欢

健康杂谈

喝完酒胃不消化怎么办

喝完酒胃不消化怎么办
喝完酒胃不消化怎么办?春节期间不少人聚会应酬都难免需要喝酒,但喝酒过多后有的人胃就十分难受,出现消化不良的症状。那么,喝完酒胃不消化怎么办好呢?下面介绍几种缓解方法,看看吧。 喝酒会伤胃吗? 正常的胃黏膜,表层上皮细胞和胃小凹清晰可见,分布很均匀。经常饮酒会让高浓度的乙醇在胃内停...

3年前 (2016-02-17) 3516℃ 0喜欢

健康杂谈

酒量差的人要注意什么

酒量差的人要注意什么
喝酒脸红意味酒量差吗?新年中应酬很多,有的人喝一点酒就容易脸红,这是意味着酒量好还是酒量差呢?酒量差的人要注意什么呢?下面为您分析喝酒脸红意味酒量差吗,看看吧。 喝酒脸红意味酒量差吗? 饮酒后,酒精会通过消化道进入血液,除了小部分通过呼吸道和尿液排出,大部分通过肝脏代谢。 在正常...

3年前 (2016-02-16) 1733℃ 0喜欢

好文分享

哪些习惯让胸会变小?

哪些习惯让胸会变小?
哪些习惯让胸会变小?在生活当中很多女性发现自己的胸没有大而且变小了,这是为什么呢?哪些习惯让胸会变小呢?下面为您详细介缫。 坏习惯:过度节食 长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了...

3年前 (2016-02-09) 1653℃ 0喜欢

健康杂谈

坐月子怎么洗头?

坐月子怎么洗头?
妈妈们在坐月子的期间常常会问到和“坐月子能洗头吗”相联系的各种各样问题。到底坐月子能洗头吗? 坐月子能洗头吗? 事实上,在很早以前的古代,坐月子就是当时的女性谈论的焦点话题。在民间一直有流传说,坐月子不能洗头,会导致这种不良影响,那种严重后果。事实上,这中说法在医学家们眼中都是么...

3年前 (2016-02-08) 1478℃ 0喜欢

健康杂谈

中医经络养生方法

中医经络养生方法
经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统。 中医经络养生疗法与普通的疗法区别于:第一,从手法上,普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉,而经络疗法则可在此基础上深入到筋、骨层;第二,从疗效上...

3年前 (2016-02-07) 1587℃ 0喜欢

健康杂谈

女人产后缩阴的方法

女人产后缩阴的方法
女人产后缩阴的方法。妊娠和生产,女性的阴道、子宫、卵巢和内分泌功能都会发生改变。如果产后恢复不完全,可能会落下终生的病根。所以产后女人更加需要注意阴道的保养,下面就来介绍一下女人产后缩阴的方法。 女人为什么要产后缩阴 怀孕和分娩后,女性阴道会发生变化。女性孕妇阴道前壁长平均为7~...

3年前 (2016-02-06) 1301℃ 0喜欢

食疗养生

一喝牛奶就拉肚子是怎么回事

一喝牛奶就拉肚子是怎么回事
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?牛奶是营养丰富的食物,但有些人一喝牛奶就会拉肚子。那么一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?下面一起来看看吧。 一喝牛奶就拉肚子是怎么回事 牛奶对人体有较高的营养价值,然而有些人一喝牛奶就会肚子痛、拉肚子。专家表示,这是因为患有乳糖不耐受症引起的。乳制品中的主要...

3年前 (2016-02-05) 1499℃ 0喜欢

好文分享

正月初一到十五的习俗

正月初一到十五的习俗
马上就要过春节了,中国传统春节贯穿了腊月到正月,特别是正月初一到正月十五的习俗,每天都不一样,您知道,春节年初一到十五都有什么习俗吗?小编为您介绍。 正月初一到十五的习俗 正月初一,不能动用扫帚,否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可,须从外头扫到里边。不倒垃圾准备一大桶盛废水,...

3年前 (2016-02-04) 1551℃ 0喜欢

好文分享

过年为什么吃汤圆?告诉你由来

过年为什么吃汤圆?告诉你由来
过年为什么吃汤圆?我们知道,汤圆象征团团圆圆,但你知道,过年吃汤圆的习俗从哪里来的吗?小编告诉你,过年为什么吃汤圆。 过年为什么吃汤圆? 汤圆又称元宵,相传汉武帝时宫中有一位宫女,名叫“元宵”,长年幽于宫中,思念父母,终日以泪洗面。大臣东方朔决心帮助她,于是对汉武帝谎称,火神奉玉...

3年前 (2016-02-04) 1543℃ 0喜欢

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