七月16日
作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:0人 | 浏览:3,177次
明天，就要入伏了，三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治、养阳气的时节正式开始了。从今天开始，喝三豆汤，消暑毒，一年仅此一次，请大家珍惜！
2016年三伏
初伏：7月17日~7月26日
中伏：7月27日~8月15日
末伏：8月16日~8月25日
三伏要喝三豆汤
千万别再吃冷饮
三伏天都不让吃雪糕...
五月25日
作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:1人 | 浏览:3,651次
气温一天比一天高，人们很容易上火。中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？中医看来，火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。
“火”在胃里，
会出现胃疼、...
五月5日
作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:2人 | 浏览:3,532次
立夏
— 节气 来 源 —
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就...
