四季养生 【夏季养生】相关文章

七月16日

入伏人人要喝这碗汤,喝到处暑,健康全来,百病消散!

作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:0人 | 浏览:3,177次

入伏人人要喝这碗汤,喝到处暑,健康全来,百病消散! 明天,就要入伏了,三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治、养阳气的时节正式开始了。从今天开始,喝三豆汤,消暑毒,一年仅此一次,请大家珍惜! 2016年三伏 初伏:7月17日~7月26日 中伏:7月27日~8月15日 末伏:8月16日~8月25日 三伏要喝三豆汤 千万别再吃冷饮  三伏天都不让吃雪糕...

五月25日

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:胃疼!!

作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:1人 | 浏览:3,651次

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:胃疼!! 气温一天比一天高,人们很容易上火。中医认为,喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么,面对品种繁多的茶,喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢?中医看来,火分虚火和实火,正常人体的阴阳平衡,阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢,称为虚火。 “火”在胃里, 会出现胃疼、...

五月5日

节气养生 之立夏

作者:一诺 | 分类:夏季养生 | 评论:2人 | 浏览:3,532次

节气养生 之立夏 立夏 — 节气 来 源 — 《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。 ” 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。 立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就...

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