【食疗养生】相关文章

五月24日

一种菜叶子,能治胃痛、降血压、去结石…你却丢掉了

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:2,724次

一种菜叶子,能治胃痛、降血压、去结石…你却丢掉了 我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效,比如玉米须,橘子皮,还有就是我们今天要说的南瓜藤。田地里常见的一种菜叶子哦~ 南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么我们就一起来了解一下南瓜藤到底有什么神奇的功效。 ...

五月3日

这十大食物补肾,要常吃!

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,993次

这十大食物补肾,要常吃! 中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,下面列举十二大养肾补肾食物供大家参考,总有几种食物适合你。 一、干贝:干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜...

三月3日

自制巧克力糯米滋

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,773次

自制巧克力糯米滋 一直想做糯米滋,以前试过用蒸熟的红薯揉糯米团,味道实在不怎么样,今天试了巧克力味的,甜度刚刚好,巧克力味香浓,口感软糯又有弹性~非常赞。没有添加通常糯米滋中使用的澄面,但是口感也很好(以下是6个糯米滋的分量) 用料 糯米粉: 100g 巧克力: 6小块 糖        : 20g 可可粉: 1大匙 冷水    : 8...

二月6日

一喝牛奶就拉肚子是怎么回事

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,353次

一喝牛奶就拉肚子是怎么回事 一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?牛奶是营养丰富的食物,但有些人一喝牛奶就会拉肚子。那么一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?下面一起来看看吧。 一喝牛奶就拉肚子是怎么回事 牛奶对人体有较高的营养价值,然而有些人一喝牛奶就会肚子痛、拉肚子。专家表示,这是因为患有乳糖不耐受症引起的。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖...

十二月16日

如何选生姜

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,628次

如何选生姜 生姜是厨房中必备的调味品,也是一味重要的中药材。那么如何选购生姜呢?选购生姜的方法,下面一起来看看吧。 选购生姜的方法 姜科姜属植物,也称“生姜”。有独特的辛辣芳香,是一种极重要的调料,同时也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。作为药材,它具有健胃消食、开胃止呕,化痰止咳,发汗解表、驱散寒...

十二月15日

脾虚的症状与调理方法

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,936次

脾虚的症状与调理方法 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,脾虚则运化失常,并可出现营养障碍。很多人知道脾虚,但是脾虚的症状以及调理的方法呢? 脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体...

十二月14日

壮腰健肾的食物

作者:一诺 | 分类:食疗养生 | 评论:0人 | 浏览:1,771次

壮腰健肾的食物 壮腰健肾的食物有哪些?上了年纪,不少人都会出现腰酸背痛的症状,尤其是男性。其实这就是肾虚,需要补肾,日常生活中有不少食物有治疗肾虚的功效,下面为您介绍壮腰健肾的食物,来看看吧。 壮腰健肾的食物: 肾位于腰部脊柱两侧,左右各一个,右侧的肾位置微下,左侧的肾位置微上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。与膀胱、骨...

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